個室プライベートジム【RIZAP】
ライザップのダイエットの紹介
ひとりではできなかった?[ライザップ]他のジムとはここが違う。
ライザップとは、どうよ?
ライザップとは、理想の体重や体型を目指して減量や筋肉をつけることをサポートするプロの集団です。
体格、体重、体質を、ライザップ独自のトレーニングで指導する事によって、改善し、ダイエットする事も可能です。
週2回の筋肉トレーニングと、選んで食べる食事法で効果を上げています。
食事は低糖質のプログラムではありますが、栄養バランスを見直し、その人のライフスタイルや嗜好に合わせた食材の選び方や食べ方を提案し、おいしく食べながら健康的に理想体型へと指導しています。
ライザップでは、トレーナーとマンツーマンで、個別にトレーニングを行うので、一人でダイエットをしていて挫折するような時とは違って、経験と実績で、サポートしてくれます。
痩せたいなら、ライザップで!